P90X – с чего начать?

За последнюю неделю я получил около сотни вопросов на тему “что нужно купить что бы делать P90X дома”. После этого я решил записать коротенькое видео, что бы не повторять все это заново 🙂 Это достаточно минималистический набор снаряжения. Кроме выше… Continue Reading